越来越常听到有人说自己的尿酸高了，甚至有的是包括13岁的男孩，家长对此也是忧心不已，那么13岁男孩尿酸高怎么办呢？平日里需要注意些什么呢？

随着生活水平的提高，大家吃得是越来越好了，不过在生活美滋滋的时候，也是要注意管理好自己身体的状况的，要健康饮食。即使是13岁的男孩，仍需要注意的，可能会因此导致自己尿酸高的。

高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病。高尿酸者受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯以及药物治疗等有关。而常见的是因平时吃含嘌呤的食物多导致的，所以尿酸高的人需反思一下自己了。

若是出现尿酸高的情况，需要重视起来，如果长期的不治疗，很容易引起痛风，容易出现关节疼痛，关节肿胀，严重时会对肾造成损害。对此，高尿酸患者可前往医院检查及听取医生的建议，积极配合。

同时，高尿酸血症的患者需对饮食和生活方式进行调整。注意均衡饮食，控制总热量的摄入，限制嘌呤的摄入，减少摄入动物内）脏、海产品以及肉类。可多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多喝水，需2000毫升以上，促进尿酸排泄。积极参加运动，管理好个人体重。

通过生活方式干预，有些人群的尿酸能够回到正常，但是有些人群的尿酸需要通过药物治疗来控制。即使降至正常仍应该坚持生活方式干预，并且定期监测尿酸水平。

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